psicòleg Tag

Situació actual Amb el confinament conseqüent a la COVID-19 han canviat els nostres costums socials. Ens estem adaptant tecnològicament a celebrar tant aniversaris com reunions d’amics com casaments de manera virtual. Degut als canvis substancials en tots els contextos de la nostra vida, com a societat ens hem vist obligats a reinventar-nos i readaptar-nos, posant en marxa tots els nostres recursos personals. Malauradament, un altre dels canvis substancials que ha provocat la pandèmia de la COVID-19 és l’acomiadament d’una persona estimada que acaba de morir, sense poder fer tot allò que ens agradaria fer en una situació tan difícil com aquesta. Tota aquesta situació està generant particularitats a l’hora d’afrontar el dol degut a la situació de confinament: Ens trobem amb una alteració de les rutines i amb una pèrdua de les relacions habituals amb persones significatives de l’entorn. La intensitat de les emocions és més elevada del que podria ser en...

Començar a conviure amb una parella no va ser tasca fàcil. Tenir bessonada als 36, gestionar feina i família,  la comunicació amb els meus germans, la meva filla que potser pateix ansietat… Sóc psicòloga i tothom creu que hauria de sortir-me’n i tenir resposta per a tots els problemes emocionals que ens envolten. És cert que estic constantment abordant aquests temes  a la consulta… amb relatiu èxit. Els professionals de la psicologia tenim l’aparença de cara enfora que hem de tenir la resposta a tot en tot moment…i a casa et bloqueges i no fas res seguint el manual. Actualment a Espanya no és imprescindible haver fet teràpia abans d’exercir professionalment com a psicòleg. I crec que és un gran error. S’ha d’haver viscut estar a l’altra banda, fer una consulta i treballar assumptes pendents abans d’intentar ajudar els altres a fer-ho. Començo explicant la meva experiència perquè al llarg d’aquests anys crec més...