educació emocional Tag

Les estadístiques mostren que la majoria de divorcis es plantegen després de les vacances. Encara que sembli que tot ha d’ estar més relaxat i pausat, el temps lliure pot ser un factor d’estrès per a  la parella: diferents interessos, ritmes i necessitats no expressades brollen en els moments de calma. A més, sortir de la rutina també s’afegeix a les demandes dels fills d’edats diverses. Si observem les separacions del nostre entorn, segur que en trobem de tots colors: des dels que fan activitats conjuntes fins als que no es poden ni asseure junts en una reunió escolar.  És cert que una separació és un mal negoci. Econòmicament totes dues parts hi surten perdent, però emocionalment no hauria de ser així. L’esforç que fan els adults per coordinar-se cordialment un cop han decidit separar-se és una inversió de futur en la salut emocional de tots.  Per assegurar aquesta cordialitat, un primer pas...

Què són les emocions? Com les gestionem? Són les emocions en els més petits i petites iguals que en els adults? Quan atenem a la consulta un pare i/o una mare que ens expliquen les rebequeries del seu fill o filla, que plora sovint, que s’enfada molt…, ens trobem amb un infant que no gestiona correctament les seves emocions. Per què? Perquè n’està aprenent, perquè encara no en sap. I, com en tot, cada infant va al seu ritme. Quan la gestió de les emocions afecta la vida quotidiana de l’infant Normalment acudim al psicòleg o psicòloga quan aquesta gestió de les emocions afecta el dia a dia del nen o nena. Ens podem trobar que hi ha una afectació en el seu rendiment acadèmic, dificultats en les relacions amb altres companys i companyes i/o amb la família, o fins i tot observem que dorm i/o menja més o menys del que és...