¿Sabes que es la neuroeducación consciente?

Nen amb una planta a les mans

¿Sabes que es la neuroeducación consciente?

De Sandra Luis Ruiz
Psicóloga sanitaria y neuropsicóloga infantojuvenil

El cervell dels nens explicat als paresNeurocrianza consciente es un término que bien podría describir la obra “El cerebro de los niños explicado a los padres”, del Dr. en Psicología y neuropsicólogo Álvaro Bilbao. Expone de manera clara, accesible, y, sobre todo, práctica, los principios fundamentales sobre el cerebro y su desarrollo para que todo cuidador pueda poner en práctica una educación más ajustada y coherente con estos principios.

Exponemos algunas de sus ideas clave para la crianza de los/as hijos/as:

  1. Tu hijo/a es como un árbol. El ser humano tiene una tendencia natural al desarrollo pleno, por tanto, nuestro papel como cuidadores es proporcionar unas condiciones ambientales adecuadas, siempre confiando en esa capacidad innata hacia el crecimiento. Entre esas condiciones se incluyen las más básicas como una alimentación, descanso e higiene adecuadas y, por supuesto, un ambiente seguro en el hogar libre de amenazas, gritos y otros malos tratos. También, la protección y nutrición afectiva, ofrecer confianza y libertad, permitiendo que vivan sin miedo a través de la exploración y el juego.
  2. Disfruta el momento presente. Redirige tu atención hacia los aspectos positivos de la paternidad o maternidad, más allá de los momentos duros, que sabemos que son muchísimos. Es más, el conflicto no deja de ser una oportunidad para ayudarles a crecer, por lo que, contemplar la belleza de dicho proceso, te ayudará a relativizar y dar lo mejor de ti en esos momentos.
  3. El ABC del cerebro para padres. Recoge tres ideas muy sencillas sobre la organización y funcionamiento neuronal.
    En primer lugar, cada vez que un niño/a vive una experiencia, determinadas neuronas en su cerebro crean una conexión. Dicha conexión le acompañará probablemente para siempre. Ayúdale a crear conexiones significativas y valiosas para su futuro, esto es, ofrecer aprendizajes y experiencias de valor.
    En segundo lugar, el cerebro funciona acorde a la especialización hemisférica (diferentes funciones para el hemisferio derecho e izquierdo), y un desarrollo pleno pasa por estimular de manera integrada ambos hemisferios. No te centres sólo en fomentar sus capacidades cognitivas (típicamente tipo escolares), ya que igual de importante es fomentar su inteligencia emocional, artística, etc.
    En tercer lugar, el cerebro se organiza en tres niveles (reptiliano-emocional-racional), como si tuviéramos tres cerebros en uno. Educar integrando todos los niveles y sabiendo ajustar nuestra respuesta en función del cerebro que domina en ese preciso instante es clave. Si tu hijo/a está en plena pataleta (cerebro emocional), de nada te servirá intentar razonar con él en ese momento (cerebro racional); es mejor empatizar con él, ofrecerle un tiempo y espacio para calmarse y más tarde reflexionar sobre lo sucedido.
  4. Equilibrio. Se refiere al balance entre el cerebro emocional y el racional, enfatizando la necesidad de educar en emociones, habilidades sociales, etc. La inteligencia emocional, de hecho, se relaciona en un futuro con mayores índices de felicidad y capacidad de conseguir las propias metas. Otro punto a equilibrar es poder aplicar el sentido común a la hora de tomar decisiones respecto al niño/a. No es favorable aplicar consecuencias desproporcionadas, por ejemplo, o determinar hábitos absolutamente estrictos que bajo ninguna condición se puedan flexibilizar. Mejor fomentar hábitos y rutinas que proporcionen límites y seguridad, sin perder de vista la posibilidad de excepción ante circunstancias razonables.

Cervell i cor
Las herramientas que se proponen en el libro se fundamentan en estos cuatro principios básicos. Se ejemplifican recursos concretos sobre la motivación de la conducta, alternativas al castigo y fijar límites sin dramas, la empatía, la comunicación asertiva, el vínculo, la confianza…

En resumen, desde Espai Gut recomendamos enormemente su lectura. Resulta un muy buen comienzo para cualquier padre o madre consciente que quiera mejorar su estilo de crianza. En nuestra opinión, ofrece un conocimiento imprescindible para la compleja labor de educar.

Nens damunt d'un arbre