blog

El cervell es considera l'òrgan més complex del cos humà. S'encarrega de la conducta, dels pensaments i de les emocions, entre d'altres. Sovint no li donem prou importància fins que es lesiona a causa d'un accident cerebrovascular, d'un traumatisme craneoincefàlic, d'un tumor cerebral o d'una malaltia neurodegenerativa. En aquest article m'agradaria parlar-vos sobre l'accident cerebrovascular o ictus. Ambdós termes es refereixen a una anomalia en el reg sanguini del cervell. En conseqüència, es provoca una lesió en la regió cerebral afectada. Són les ferides invisibles del cervell i provoquen canvis conductuals, cognitius i emocionals en els pacients. La part més visible del dany cerebral són les lesions físiques, com la paràlisi d'una part del cos, però també cal tenir en compte les cognitives, conductuals i emocionals. Des de la neuropsicologia intentem millorar les conseqüències d'aquestes lesions. Així, en primer lloc cal valorar quines habilitats cognitives estan afectades i, a posteriori, establir un...

  No us vull parlar de dades estadístiques, ni dels últims avanços en el tractament, ni de les mamografies ni de l’autoexploració mamària. Considero que ja tenim molta informació del que hem de fer quan ja tenim el cáncer o per detectar-lo a temps. El meu escrit va de prevenció i del que podem fer com a societat, com a sanitaris  i a nivell personal per disminuir la incidència d’aquest càncer. Em refereixo a tot allò que com a dona puc fer o deixar de fer per tenir una vida més saludable independentment de tot allò que no puc canviar com podria ser una predisposició genètica.  Són consells d’hàbits en la vida de les dones i que, malhauradament, encara no es dediquen prous recursos per promocionar-los. Són estils de vida que funcionen per evitar moltissímes altres  malalties. Realment, què es pot fer per evitar el cáncer abans no apareixi? Evitar menjar sucres i farines...

Para saber qué es la salud mental, tenemos que saber antes qué es la salud.  La RAE nos dice que salud es el estado en el que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones. Ajá… Entonces, eso quiere decir que salud mental sería el estado en el que el ser orgánico, o sea la persona, ejerce normalmente sus funciones mentales ¿no? ¡Pues aquí sí que tenemos un problema! Porque ¿cuándo sé que mi mente funciona bien o mal? ¿Quién me dice si lo que siento o pienso es adecuado o no? Muchos dirán que esa persona es el psiquiatra, porque de toda la vida es el que me dice si “estoy loco” o no, me da unas pastillas mágicas o me pone una camisa de fuerza (modo irónico off). Otros pocos dirán que el psicólogo. Digo pocos porque todavía hay gente que no asocia psicólogo a salud mental, sino que lo asocia...

Des de l’embaràs el p / mare i nadó comencen a establir un vincle afectiu, aportant protecció, calor i benestar. Amb el Massatge Infantil, gaudiràs d’un moment de connexió i relax amb el vostre bebè i aprendreu a comunicar-vos amb ell d’una manera respectuosa. Alhora, també desenvolupareu major comprensió i seguretat davant les seves etapes evolutives. El principal objectiu és contribuir a la protecció de la infància, afavorint el desenvolupament de vincles afectius segurs dins de la família i confirmant la repercussió directa en la salut física, psíquica i emocional durant tota la vida. El Massatge Infantil proporciona al teu nadó seguretat i confiança, ajudant a aconseguir un major equilibri emocional i psíquic. Mitjançant l'estimulació tàctil, permet connectar d'una forma intensa amb el món corporal i emocional del bebè.  El massatge facilita l'espai i el temps perquè s'estableixi un diàleg, que beneficia tant a qui el rep com a qui el dóna. Els moviments...

Començar a conviure amb una parella no va ser tasca fàcil. Tenir bessonada als 36, gestionar feina i família,  la comunicació amb els meus germans, la meva filla que potser pateix ansietat… Sóc psicòloga i tothom creu que hauria de sortir-me’n i tenir resposta per a tots els problemes emocionals que ens envolten. És cert que estic constantment abordant aquests temes  a la consulta… amb relatiu èxit. Els professionals de la psicologia tenim l’aparença de cara enfora que hem de tenir la resposta a tot en tot moment…i a casa et bloqueges i no fas res seguint el manual. Actualment a Espanya no és imprescindible haver fet teràpia abans d’exercir professionalment com a psicòleg. I crec que és un gran error. S’ha d’haver viscut estar a l’altra banda, fer una consulta i treballar assumptes pendents abans d’intentar ajudar els altres a fer-ho. Començo explicant la meva experiència perquè al llarg d’aquests anys crec més...

Ens trobem inmensos en l’era de la sobreinformació i de múltiples especialitats mèdiques i de tractaments superespecífics i d’un ampli catàleg de coneixements en la salut tant en l’àmbit científic, integral, natural, psicològic, pseudocientífic, falsos….etc. ...

Mucho hemos oído hablar de la silla de pensar. En muchos programas de televisión y en libros se explica su funcionamiento y en qué se consigue con esta técnica. Pero no a todo el mundo le gusta eso de dejar al niño sentado en una silla “para que piense...

Són moltes les causes que provoquen la separació d’ una parella o d’ un matrimoni. En la majoria de casos, hi ha una personeta entremig que acaba formant part de tot aquest enrenou: el/la fill/a....