blog

15 abr.

Posted at 19:41h in blog

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]La situació d'emergència sanitària que vivim ha fet que des de l'Espai Gut ens plantegem quines podrien ser les necessitats psicològiques en infants i adolescents. Amb aquest conte, volem oferir eines per acompanyar als infants, adolescents i adults en la gestió de les  seves emocions en un moment tan difícil com el que vivim, afavorint així el procés de dol i potenciant la resiliència. Ho podreu trobar en diferents idiomes.  Gràcies a totes les persones que voluntàriament han volgut participar de les traduccions i les correccions. Sense vosaltres això no hauria estat possible! Esperem que aquest petit conte arribi a moltes famílies i faci una mica més fàcil la situació. [caption id="attachment_18132" align="alignleft" width="120"] Descàrrega en català[/caption] [caption id="attachment_18130" align="alignleft" width="120"] Descarga en castellano[/caption] [caption id="attachment_18134" align="alignleft" width="120"] Deskarga euskaraz[/caption] [caption id="attachment_18128" align="alignleft" width="120"] Download auf Deutsch[/caption] [caption id="attachment_18134" align="alignleft" width="120"] Download in english[/caption] [caption id="attachment_18128" align="alignleft" width="120"] Télécharger en français[/caption] [caption id="attachment_18134"...

10 abr.

Posted at 12:50h in blog

Situació actual Amb el confinament conseqüent a la COVID-19 han canviat els nostres costums socials. Ens estem adaptant tecnològicament a celebrar tant aniversaris com reunions d’amics com casaments de manera virtual. Degut als canvis substancials en tots els contextos de la nostra vida, com a societat ens hem vist obligats a reinventar-nos i readaptar-nos, posant en marxa tots els nostres recursos personals. Malauradament, un altre dels canvis substancials que ha provocat la pandèmia de la COVID-19 és l’acomiadament d’una persona estimada que acaba de morir, sense poder fer tot allò que ens agradaria fer en una situació tan difícil com aquesta. Tota aquesta situació està generant particularitats a l’hora d’afrontar el dol degut a la situació de confinament: Ens trobem amb una alteració de les rutines i amb una pèrdua de les relacions habituals amb persones significatives de l’entorn. La intensitat de les emocions és més elevada del que podria ser en...

16 nov.

Posted at 10:47h in blog, Espai gut

Les estadístiques mostren que la majoria de divorcis es plantegen després de les vacances. Encara que sembli que tot ha d’estar més relaxat i pausat, el temps lliure pot ser un factor d’estrès per a  la parella: diferents interessos, ritmes i necessitats no expressades brollen en els moments de calma. A més, sortir de la rutina també s’afegeix a les demandes dels fills d’edats diverses. Si observem les separacions del nostre entorn, segur que en trobem de tots colors: des dels que fan activitats conjuntes fins als que no es poden ni asseure junts en una reunió escolar.  És cert que una separació és un mal negoci. Econòmicament totes dues parts hi surten perdent, però emocionalment no hauria de ser així. L’esforç que fan els adults per coordinar-se cordialment un cop han decidit separar-se és una inversió de futur en la salut emocional de tots.  Per assegurar aquesta cordialitat, un primer pas és...

28 oct.

Posted at 17:58h in blog, Espai gut

Nens amb característiques psíquiques molt diferents: amb trastorn d'atenció i hiperactivitat, TEA, Asperger o altes capacitats, formen un calaix de sastre....

17 oct.

Posted at 15:28h in blog, Espai gut

Aquest estiu, dinant en un restaurant tranquil·lament amb la meva parella, vaig fer una cosa de la qual sempre em queixo i que realment no m’agrada fer: vaig escoltar una conversa aliena. Però,...

06 oct.

Posted at 10:25h in blog, Espai gut

Últimament han augmentat les consultes de psicologia infantil per part de pares que no saben com abordar el tema de les “noves tecnologies”. Ens trobem amb pares que això de les tablets i els ordinadors els ve una mica de nou, ja que no forma part de la seva generació i s’hi estan adaptant, i nens que han nascut amb un mòbil sota el braç i amb 2 anyets ja saben com passar les fotografies amb el dit. Per Nadal ens vam trobar amb la pregunta tipus: “vol un mòbil, què fem?”, “ha demanat una tablet, l’hi comprem?”. Ara ens trobem amb frases com: “vol jugar cada dia”, “es posa a jugar i no el podem treure del joc”, “cada dia vol portar el mòbil a l’escola”. Hem de tenir molt clar que vivim una època en què les noves tecnologies ja no són tan noves. Els nens d’avui dia les fan...